班级晨练活动总结

时间:2024-01-13 12:49:28
班级晨练活动总结

班级晨练活动总结

在经历了某次活动以后,想必你会开拓了视野,需要好好地写一份活动总结总结一下了。那如何写一篇漂亮的活动总结呢?以下是小编为大家整理的班级晨练活动总结,仅供参考,欢迎大家阅读。

班级晨练活动总结1

xx年10月25日早晨,在大家还在梦乡的时候,我们化工与制药专业全体同学在寒冷的天气下,早早地起床,齐聚在田径塑胶场西门口,在班长,团支书以及各位班委的组织带领下开展跑步,跳绳活动。

早晨六点二十分左右,全体同学集合完毕,二人一排,成一纵队,在班长,团支书,体育委员的带领下先做十分钟热身运动,而后围绕西操场开始跑步。在此过程中,同学们步伐整齐,口号嘹亮,热情洋溢,成为了校园里一道亮丽的风景线,引得许多正在晨练的学长学姐投来赞扬的目光。随着跑步过程的进行,同学们的激情愈益高涨,跑步声,口号声充斥着整个操场。于此同时,太阳也在东方徐徐升起,同学们不在觉得冷,有的是满腔热血!跑步不但能够让我们身体更加强健,而且去跑步的过程能够体会坚持的力量,即使很累,同学们也坚持不懈,长跑考验的是我们的意志力,每个人都自信的昂起头,迈开矫健的步伐,满怀信心的面对大学生活!

跑步结束后,同学们在操场南侧进行跳绳活动,有的一枝独秀在那大秀跳绳之技,也有双人组合,绝妙搭配,随后三人,四人,五人……在一起跳绳的同学越来越多。欢笑声愈加响亮,更有三百六十度旋转跳新奇独特,七百二十度旋转令人目瞪口呆,边跳边拾钥匙等,也赢得同学们的阵阵叫好,活泼伶俐的刘亚还别出心裁,教大家蹲着跳绳,李海伦同学接受挑战的'快速跳也让大家不得不服,活动过程中,大家边跳边笑,快乐不已。

八点半左右活动结束,同学们仍对刚刚的活动恋恋不舍,同时希望能够多多举行此类活动。在同学们的强烈要求下,班委决定每周二,周六举行此项活动。 此次活动一方面锻炼了大家的身体,另一方面还很大程度上拉近了同学们之间的距离,帮助同学们迅速建立起友谊,同时也为同学们带来了很多快乐,丰富了我们的大学生活,给我们留下了许多美好的回忆,许多同学还因此认识到晨练的好处,感受到晨练的乐趣,下决心以后要早睡早起,每天坚持锻炼身体,提高自己的身体素质,展现大学生的精神面貌。达到了此次活动的目的。

班级晨练活动总结2

近几年,全国范围内陆续掀起亿万学生阳光体育运动的热潮,我系也以此项活动为契机,于20xx年由系部牵头,在各班级、系团总支、学生会的大力协助下精心组织了具有鲜明特色的阳光晨跑晨练活动,吸引了广大青年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。上半年活动主题为“我与阳光同呼吸”,时间为3月—6月;下半年活动主题为“拥抱冬天,拒绝寒冷”,时间为11月—12月。通过组织晨跑晨练活动,希望能进一步提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平,进而不断磨练学生的意志品质,培养其良好的锻炼习惯,逐步养成“健康锻炼一小时,开心工作五十年,快乐生活一辈子”的健康理念,并以此促进校风、学风向着更加健康、和谐的方向发展。

全年特别是下学期基于扎实有效的工作,活动取得了一定成效。现简要总结如下:

一、活动回顾

1.部署周密,组织得当

为使学校的冬季健康阳光晨跑晨练活动更具实效,更具影响力。系部成立了以沈一忠副主任为组长的“阳光晨跑晨练”活动领导小组。

为更好地实施晨跑晨练活动,系团总支办公室制定了本次阳光晨跑晨练活动实施方案,将组织工作各项责任具体落实到人,并出台了详尽的考勤、纪律、安全预案、及学生跑步时的注意事项、跑步线路的安排要求等事项,并确定陈桂江为本次活动的指导老师,每天早上七点至七点半对参加阳光晨跑活动学生进行指导。系学工办则组织辅

导员、班主任会议落实活动的各项要求,各班级班长、学生干部、辅导员积极发动。在各级部门的通力协作下20xx年下学期的阳光晨跑晨练活动于11月15日得以顺利启动。

2. 宣传积极、气氛较好

为更好地开展冬季健康阳光晨跑晨练活动,传播健康理念,在活动开始之前由系领导亲自确定了“拥抱冬天,拒绝寒冷”的活动主题,并认真指导和修订了活动方案;为更进一步做好本次活动的宣传发动工作,活动领导小组在校园内悬挂了宣传标语,并充分利用校园网、宣传海报、广播等渠道,广泛宣传阳光晨跑晨练活动;同时,安排陈桂江指导老师多次组织学生干部会议,积极传播“健康第一”和科学锻炼的理念。随着活动的不断开展,学生积极参与阳光晨跑晨练活动的积极性空前高涨。

3. 成绩突出,效果明显

本次阳光晨跑晨练活动开展时间段主要在冬季,早晚温差大,但因为组织到位,部署周密,所以,取得了明显的成效。主要表现在:第一,每天参与人数不断创高。每天参加晨跑人数在不断增加,从团学干部开始的30多人,到现在达到上百人的规模,比较突出的学生有杨嘉栋、胡梦颖等同学,他们能每天坚持锻炼,在同学中起到了积极带头作用。第二,参与运动项目多样化。除传统的晨跑为主的锻炼外,许多同学还参加篮球、羽毛球等球类以及在单双杠上的锻炼。第三,参与的时间长。本次活动规定锻炼的时间是早晨七点至七点半时间段锻炼半个小时,但几乎所有参加活动的学生都自发增加了锻炼时间。

二、几点体会

我们通过阳光晨跑晨练活动的成功开展,积累了许多活动组织的经验,同时使我们更深切地认识到:提高青少年体质是一项“长久之计”,绝非一日之功。对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,帮助他们在运动中学会相互帮助、支持、鼓励与合作,学会克服困难、学会尊重与理解。

同时也对如何更好地加强学院体育文化建设形成如下认识: 第一,要注重学院体育活动的统筹发展,通过体育教师加大对学生运动技能的培养,提高学生对运动技能的认知能力,提高学生对不同体育项目的兴趣,使学生可以通过不同的运动项目达到锻炼身体的目的。

第二,要更多的开放室内运动场地和加大对体育设施的维修、增设。以更好地满足学生不同运动项目的需要。

第三,广泛组织学生参加体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动,通过竞赛吸引学生积极参加体育运动。

阳光晨跑晨练活动要成为今后我们德工作的重点将努力坚持下去,要将“阳光体育”与校园体育文化紧密结合,积极开展更多形式多样、内容新颖的体育活动。逐步实现以体育为手段,磨练青少年意志品质、强健体魄、培养毅力,促进青少年全面发展的活动目标。使阳光晨跑晨练活动真正成为学院重要的教育活动形式之一。

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