职业规划职业规划

关于职业规划职业规划模板汇编七篇

日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将会有新的际遇，该为自己做一个职业规划了。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？下面是小编整理的职业规划职业规划7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

规划题目

1．题目的内容

（1）写下你的名字

首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的。可能你已经无数次写过你的姓名，但这次却拥有特别的意义：你开始规划你的人生！

（2）规划年限

题目中最难写的是确定“几年”，是阶段性的还是终生的。职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是两、三年，也可以是十几年、几十年。

（3）起止日期

何时开始，到何时实现目标。开始日期要详细到年、月、日，终止日期可以到年

（4）年龄跨度

年龄跨度是指从多少岁至多少岁。

例：程社明十年职业生涯规划

20xx年9月1日——20xx年38岁~48岁

或者：

程社明终生职业生涯规划

1998年9月1日——20xx年38岁~68岁

2．具体说明

题目的这种写法，反映职业生涯个性化的特征和时间坐标原则

建议第一次写的人，规划年限不要写很长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的大学毕业生或者参加工作刚刚几年的人，可以写两至三年的职业生涯规划。

现在人们的生活质量提高了，工作对我们的诱惑也增加了。当自己在这个公司工作时，又会想到另一个公司比这里待遇好或薪酬高等。跳槽最容易发生在什么时候呢？还有当冷静下来一想如果真的离开能找到更好的工作吗？

1、蜜月期

对新工作的憧憬会让人产生“盲目乐观”的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。

2、受挫期

时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。

3、低迷期

累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。

4、着陆期

经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始“着陆”。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己“充足电”。

所以不能职场要懂得，该去该留，不能以自己的情绪左右自己的职业生涯。

大三，是目前许多大学生做出职业选择的重要转折时期。因为临近毕业，并且耳闻目睹师兄师姐们在就业或者考研过程中所经历的艰辛和努力，大三学生往往会对自己的前途和职业理想产生关注。一方面，他们往往对自己的前途充满期待，准备摩拳擦掌大展宏图;但另一方面，他们又由于涉世未深，也会为前进途中含有的太多不确定因素而感到迷茫，甚至是恐慌。

摆在大学生面前的通常有四条路：就业、考研、出国和创业，而就业和考研几乎是绝大部分同学都会列入考虑范畴的两类出路。尽管就业和考研最终都是为了在事业和职业发展中有所收获，可以说是殊途同归，但在特定的时间要对两条道路进行取舍，并不是件容易的事，更何况这个选择本身就可能对人生及发展起决定作用。

我们曾经用“为什么选择就业”或者“为什么选择考研”这样的问题问过一些同学，不少同学的回答让人担忧。选择就业的同学，有的说，毕业生越来越多，工作越来越难找，还是早点找个工作占着个坑算了;有的说，他对现在学的这个专业不感兴趣，不想继续读了;还有的说，他目前学的专业就很难找工作，我可不想再读三年后同样要面对失业。而选择考研的同学，有的说，父母希望我的学历越高越好，周围的同学都考研，所以我也决定考;有的说，现在工作不好找，干脆就考研吧，读个硕士可以提高学历，还可以回避经济危机带来的就业压力;还有的说，我学的是基础性理科专业，最好的出路就是出国或者到科研院所及高校工作，可这些对学历的要求都很高，虽然自己并不喜欢这个专业，但是就像进了死胡同，只能一头走到底了。

很显然，上述同学中有相当一部分在面临就业或者考研的选择时既无奈又有些盲目。这可能与他们没能把握好自己的真正需求，对个人及社会形势估计不足有关，因此容易在就业压力和家人期望面前迷失自我。在职场中我们见过太多这样的例子：人们在职场发展中撞到了南墙，并对自身的职业发展产生了疑问，才回过头来质疑最初的抉择，重新反思自己的职业目标以及发展规划。那么，我们为什么不从现在开始，在进行考研或者就业的选择之前就做好职业规划?只有尽早地进行积极的自我探索，对自我职业方向做好准确的定位，我们才能充分认识自身价值并使其不断增值，从而增强竞争力。

或许一些打算就业或者正在为找工作发愁的同学会很无奈：现在不是我想选择工作，而是工作选择我，一毕业能顺利地找到工作就不错了，哪里还敢谈什么理想和规划?还是先解决温饱问题重要啊。又或许一些打算考研或者正在为考研而努力的同学们会感到有些不耐烦：我现在想的就是考研，以及如何考上心仪的学校和专业，哪有那么多时间来考虑职业规划的问题?还是把职业规划留到临毕业的时候再说吧。其实这是我们很多人对职业规划的误解。人生好比一次旅行，人的一生都在不停奔跑，可很少有人停下来真正认真想一想：我要去什么地方?为了这个地方我需要做些什么?我现在千辛万苦想去的地方是我真正喜欢的吗?

那么，如何才能在“就业还是考研”的选择前把握自我?建议大家可以主要从以下方面着手：

曾经有一部以大学生活为主题的好莱坞电影讲述了一个美国年轻人连读7年大学的故事。在影片中，男主人公不愿毕业，故意不修满学分，在大学里非常滋润地过起了“超级学长”的生活。让人意想不到的是，这样的事情居然有现实真人版!真人版“超级学长”名叫强尼·莱切纳，今年29岁。从1994年在威斯康星-白水大学注册至今，莱切纳在这所学校的求学生涯已超过12个年头。在校期间，莱切纳主修了3门专业，又修了戏剧、通信、教育、女性研究等课程，到目前为止，他已修满242学分，远远超于学校规定毕业学分。

面对批评，莱切纳似乎并不在意，“这个世界上有几百万人不知道自己此生要做什么，我是其中之一。我不想长大，只想追随自己的想法。”

莱切纳似乎是那种“今朝有酒今朝醉”类型的人，缺乏人生规划的意识和行动。他可以过着拮据的生活，可以追随自己的想法而不随波逐流——其实就是永远待着校园里，放弃就业。表面上他对待工作、学习和生活的态度是随遇而安，但实质上他对自己缺乏目标、对社会 ……此处隐藏1872个字……之秀职业顾问认为：因为社会的发展进步，全民外语水平的提高，如果不掌握其他的技能，单单只凭语言功底将会失去竞争力。社会对复合型人才的需求要求英语类人才必须清醒地为职业能顺利发展而作好准备，努力成为一专多能的人才。

这里指的成为复合型人才，并不是指的像Alina这样，没有确定的职业方向，频繁跳槽，什么都会一点但是什么都不精通或是像Sherry工作内容琐碎，没含金量，容易遭遇发展瓶颈的“打杂型”人才。如此下去，Alina和Sherry不仅仅将会丢失原本的语言竞争力，还会遭遇因为年龄限制?失去发展机会甚至难以生存的职业危机。

要成为一专多能、复合型人才，必须要有自己准确的定位，有科学系统的职业规划，在适合自己发展的方向上坚持以恒，有不断的成长和进步。而由于行业背景、单位性质及岗位设置的不同，用人单位对英语类人才的“所专”和“所能”要求都不相同。这里就要求职业人要对自己和职场有清晰的了解，根据自己的所长、职业兴趣、价值观结合市场的需求进行“人职匹配”，选择自己擅长合适的。当然，不同年龄，不同阶段，每个人需要考虑的和面对的现实问题也会不同。Alina工作时间不久，确实有十分适合的方向选择，即使从零开始也未尝不可，转换成本不过高，市场也容易接受。而像Sherry这样已经有七年的积累，因为年龄、家庭经济、甚至市场需求的限制，完全从零开始并不现实，要突破这个瓶颈必须要做到能把自己的优势扩大化到职业延续点，利用求职技巧让自己从“打杂”跳槽转到“有竞争力的”岗位上，进行专业的积累，否则转换成本太高，而且就算自己不介意，招聘单位可能也不愿意要一个和应届生一样没有相关经验的大龄求职者。

复合型人才应该是在各个方面都有一定能力，在某一个具体的方面要能出类拔萃的人。所以，对于英语类人才，有了确定的职业方向后，应该加强基础学习，渗透行业背景，发挥专业优势，累积职业所需相关技能和综合素质，共同作用，才会有好的发展，否则局限在语言领域，做一些杂事，很容易失去竞争力，前途黯淡。

20xx年著名的社交网站Facebook的创始人马克·扎克伯格在加州门罗公园贝拉港社区学校演讲时说道：“当你回家吃饭，盘子里是最难吃的蔬菜，如果你愿意可以勉强自己吃下去。但如果你是玩游戏，即使非常难，只要自己喜欢，你也会努力通关。如果你喜欢自己做的事，事情会容易很多，而你也将拥有更大的决心。”

无论是学习还是工作，兴趣永远是最好的导师，做自己喜欢的事情，往往事半功倍。要做好职业规划，不妨从下面几点问问自己。

第一问 我喜欢做什么？

兴趣和喜欢是人们工作动力的源泉。为什么有的人得到了优厚的薪酬福利，登上了理想的职位，在别人看来是一个令人羡慕的成功人士，可他自己却闷闷不乐，很可能是他目前做的职业和工作不是自己的兴趣所致。

所以，在设计自己职业生涯的过程中，必须考虑职业方向、目标和路径与自己的兴趣相吻合。从事与自己的兴趣爱好相一致的职业和工作，不仅会加速自己的成功过程，而且能达到“工作着并快乐着”的职业人生顺境。否则不但很难实现职业成功，还容易陷入“工作着并痛苦着”的职业人生逆境。

第二问 我擅长做什么？

你是左撇子还是右撇子？假如你是左撇子就要从事左撇子最擅长的工作，而不要设法去提高自己右手的行动能力。每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。你可以把自己已经证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能一一列出来，在进行职业选择时择己所长。

当工作使你感到压抑、不愉快，并且成绩平平时，你干这些事的能力便是你的弱点。对于一个集体，需要克服的是“短板定理”，而对于个人，不要想着努力去补齐短板，而是应该去发挥自己的长处。也就是说，如果你是个左撇子，你就应该提升和发挥你左手的优势，从事能使左手大显身手的职业和工作。

第三问 环境支持或允许我做什么？

环境分析是职业生涯规划的重要一环。大到国际环境、国家环境、城市环境、行业环境等，小到企业环境、人际关系环境、家庭环境等，都是应该充分考虑。

环境分析可以引入SWOT方法，列出自己的优势、劣势、机会和威胁，进而在职业规划和选择中，强化和发挥优势，抓住职场机会，并弱化劣势减少威胁。比如依你的职业实力，你完全可以在沿海发达地区的知名企业谋得一个很有发展潜力的职位，但是，上有老下有小的家庭环境是否允许就值得考虑。

第四问 社会需要什么？

社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。昨天的抢手货或许今天就会变得无人问津。所以在设计职业生涯时，一定要分析社会需求趋势，要将自己的职业方向规划在社会发展的朝阳职业上，而不是“下坡赶驴一步跟不上步步跟不上”。

第五问 我要什么？

多多益善的金钱？更高的体面的职位？还是安稳平静的环境？还是家庭的天伦之乐？还是无拘无束的生活？这就要倾听来自心灵深处的职业锚的呐喊——我究竟喜欢什么？我究竟需要什么？什么才是我最为珍惜和追求的？我为什么而活着？

第六问 怎样设计职业生涯规划？

设计职业生涯时要考虑事业与家庭、物质与精神、兴趣与工作、长期与短期之间的平衡与和谐，重点要考虑与自己的价值理念相一致。

形成的生涯规划要符合SMART原则，即具体明确（5W2H）的、能够衡量的、可以达到的、平衡关联的、设定期限的。同时还应该为实现职业目标做好必须的精神、资质、能力以及人际关系准备。

第七问 干得怎么样，满意吗？还应该怎么干？

每年辞旧迎新之际，我们都要注意重新审视自己的职业生涯，问一问自己：我今年干得怎么样？我实现自己的职业计划了吗？取得了哪些职业业绩？存在什么问题？我的生涯规划需要调整吗？我明年应该怎么干？我还应该提升哪些方面的职业能力和竞争力？

首先，爱好。

我认为爱好应该是放在一个职场人职业生涯规划考虑的首位。因为只有你喜欢这个职业，你才可能去主动投入，而也只有你主动投入了你才可能有收获，才可能会取得成就。如果你不喜欢这个职业，所有的工作你都是在被动的接受，手到了心却没到，没用心自然不会获得好的结果。

其次，性格。

古话说江山易改本性难移，一个人的性格是很难改变的，但也并不是不可改变。我认为爱好可以改变一个人的性格。通常性格被分为“外向、中性和内向作为职场人你就要分析你的性格属于哪一种？你的职业决定了你的大部分时间是在和人打交道，因此外向的性格当然较好。如果你很内向就不适合做销售行业，如果你无法改变或不愿改变(改变是痛苦的)，那么你最好选择其他职业。

最后，特长。

特长是你现有专长和潜在专长的总称。在市场 经济条件下，职业人的流动性增强，改变外部环境的空间加大，因此如何最大限度的发挥自己的优点成为自我完善的核心。世界上没有完美的东西，自然也没有十全十美的人，特长的发挥成为一个人取得成功的关键，因为有时候不足很难弥补，况且有弥补不足的时间还不如用这个时间去发挥自己的优势。因此，特长分析很关键。