认清职业规划的方法

时间:2024-05-01 15:05:20
认清职业规划的方法

认清职业规划的方法

第一步:明晰职业规划,确定职业——价值观和定位

自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

第二步:调整——以积极乐观的心态拥抱压力

法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。”

我们要认识到即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。

第三步:理性反思——自我反省和压力日记

对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己以较积极的态度面对压力,告诉自己,适度的压力能够帮助自我成长。同时,记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力,通过检查你的日记,你可以发现你是怎么应对压力的。

第四步:建立平衡——留出休整的空间,不要把工作上的压力带回家

我们要主动自己的`情绪,注重业余生活,不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间:与他人共享时光,交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式,选择适宜的运动,锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯,逐渐体会它对你身心的裨益。

第五步:管理——关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴,总是觉得很多事情十分紧迫,时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理,关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。在进行时间安排时,应权衡各种事情的优先顺序,要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力,把重要但不一定紧急的事放到首位,防患于未然,如果总是在忙于救火,那将使我们的工作永远处于被动之中。

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求职指导:微软员工教你“雄霸”面试

我在微软内部七年已经换了四份工作,地点从台湾、新加坡到北京,而每次过五关斩六将经历过面试的人应该也超过二十人了:有美国人、加拿大人、法国人、新加 坡人、俄国人……五花八门,值得骄傲的是至今还没有面试失败的记录过。期间我也面试过不少人,看过不少履历,下面可以跟大家分享一些经验

反向工程评估工作机会。多数的人第一个想到的是自己要做什么工作,但是却没去思考招雇方需要的是哪方面的人 才。换句话说,多数人只是把履历丢出去就等幸运降临,专业的人会先要求看工作描述(job description)进行评估;工作描述会列举职位所需要的工作负责内容、需要的能力与经验、基本要求例如语言或教育程度等。即使是第一次找工作,也 应该广泛收集工作描述;例如你想尝试产品经理职务,就该找越多的相关工作描述,从里面找出重复出现的能力与需求,例如协调合作或是专案管理等,并借此加强 自己。

履历才是王道。每个人都想找好工作,但是只有少数人认真经营履历,也低估了履历对面试的重要。在履历里又以第一眼最重要,很多人会放 上身高、体重与生日,跟自己大大的照片,但是相信没有多少面试官在意(或许有面试官在意八字或星座,但我相信是少数),英文履历这些更是禁忌;相反的,我 看过很多专业履历第一眼放的是个人概要。以我自己为例我会放三到四点,例如:在IT领域超过15年广泛背景包括技术、市场与商务管理,亚洲跨国经验包括台 湾、新加坡亚洲总部与北京大中华区总部。

工作经历是你职涯的拼图。履历第二重要是你的工作经历,多数人从远古时代开始列起--请从最新的列到最旧的,因为多 数面试官对你十年前是否在便利商店打工过不是有那么大的兴趣。另外列出的经历内容不是你做了什么,而应该是你学到什么并拿到哪些成绩。以市场经理为例,不 需要列你做过那些活动或促销,而是学到的渠道管理、市场分析……等并加上得过的奖项。一位职涯高手的工作经历会像一幅漂亮的拼图,令人赏心悦目,里面有极 强的逻辑性。

了解公司与面试官。有了前面的准备,就已经有好的开始了,接下来当然就是要广泛了解想应征的公司、部门与可能的面试官。因为主要的问 题都是来自这些元素,对产品本身了解是一定必要的,另外也要注意应征公司或是部门面对的挑战与机会,目前市场上的趋势与变化等。因为我都是内部转调,所以 也享受了特别优势,面试前就已经透过内部网路把面试官的资料找齐,例如他的经历,建立过在内部网路可以收集到的文件,目前遇到的问题,为何需要新的职缺, 为何我是最好的人选等。一般来说,有充分的准备,大致都可以覆盖八成以上的问题,面试的时候也已经胸有成竹。

当然完整的面试准备或履历撰写都是大学问,市面上也都有极详尽的专业书籍介绍。我自己便有一本像砖块那么厚的英文履历范本,与多本讨论面试流程的书籍。在近日市场投资报酬率不佳的状况下,也许现在是大幅投资自己的最好时机了。

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